Mentale gezondheid van zelfstandigen: proactief ingrijpen kost minder
27/09/2023
Wanneer je mentaal fit bent, kan je je concentreren, projecten afmaken, problemen aanpakken en goed voor jezelf zorgen. Als je mentale gezondheid echter verwaarloosd wordt, kan je af te rekenen krijgen met uitdagingen zoals depressie en burn-out. Proactief handelen (sporten, sociale verbondenheid,...