Hou jezelf en je zaak gezond!
Zelfstandigen wachten vaak (te) lang om arbeidsongeschiktheid aan te vragen. Ze negeren de signalen van hun lichaam of geest en blijven doorwerken. Omwille van hun persoonlijke drive, maar ook financiële druk of operationele verplichtingen.
Zo ontstaat vaak een vicieuze cirkel. Zelfstandigen verkeren in slechtere gezondheid dan werknemers als ze echt niet meer kunnen werken. Bijgevolg vallen ze gemiddeld langer uit, hebben meer medische zorg nodig en zelfs een grotere kans op overlijden.
Wat zegt de wetenschap?
Ziektes, maar ook mentale klachten en stress spelen een grote rol bij arbeidsongeschiktheid. Tegelijk daalt je risico als je je fit voelt en energie hebt. Net voor je uitvalt, gebruik je vaak meer medicijnen, bezoek je meer zorgverleners of kom je in het ziekenhuis terecht.
Daalt je energiepeil, heb je pijn of kosten alledaagse activiteiten je moeite? Zie het als een wake-upcall en schiet meteen in actie. Als zelfstandige ben jij de draaischijf van je bedrijf. Door preventief te handelen en tijdig in te grijpen, hou je jezelf en je zaak gezond.