Sporten met de collega’s: do’s and don’t’s

Fitnessen met de collega’s tijdens de middagpauze of na de kantooruren samen badmintonnen. Het zijn maar enkele voorbeelden van sporten die je met collega’s kan beoefenen. Maar waarop moet je letten als je zo’n sportinitiatief neemt?

  • Samen sporten smeedt een band. Samen doelen proberen te realiseren, zal de teamgeest tussen de medewerkers vergroten. Maar let toch op met al te grote competitiedrang. Een sterke winnaarsmentaliteit op het sportterrein kan ook voor wrevel en discussies leiden, zeker als dit achteraf leidt tot elkaar jennen op de werkvloer.
  • Werknemers die aan sport doen en fitter zijn, zullen vaak ook productiever werken. Uiteraard zijn er ook grenzen: de sportbeoefening tijdens een middagpauze moet realistisch blijven. Wie tijdens de middag 15 km wil lopen tijdens een uurtje, loopt het risico nadien toch wat minder productief te zijn …
  • Zorg ervoor dat er een mogelijkheid bestaat om te douchen. Na een intensieve work-out is dat en absolute must. Dat de douchegelegenheden voor mannen en vrouwen gescheiden moeten zijn, hoeft weinig betoog.
  • Het leuke aan teamsporten is dat je elkaar helpt en samen resultaten nastreeft. Toch bestaat de kans dat sommige collega’s geen zin hebben in bepaalde sporten. Hen proberen overtuigen is toegelaten, maar hen overdreven pushen niet …
  • Probeer altijd veilig te sporten. Dat betekent ook dat een stevige opwarming erbij hoort.
  • Indruk maken op collega’s is niet de hoofdbedoeling van het sporten tijdens de middagpauze.
  • Geef je collega’s ook eens een compliment tijdens het sporten. Het zal de onderlinge sfeer er enkel mee bevorderen.